관심주제12 [건강정보] 장폐색, 이해와 대처법( 악성장폐색,콧줄,식사재개) 안녕하세요. 테크-29입니다.암수술로 입원하면서 같은 병실에 환우의 사연을 듣고 너무나도 힘겨운 치료를 하고 계신 분이 있었습니다.난소암 3기 진단 후 복막 전이와 악성 장폐색으로 4개월째 금식상태로 항암치료를 하고 계시는 분이였습니다. 이분이 겪고계시는 장폐색의 원인과 회복 과정을 정리해 보았습니다. 1. 악성 장폐색, 왜 발생하며 언제까지 금식해야 할까?난소암 환자에게 발생하는 악성 장폐색(Malignant Bowel Obstruction)은 암세포가 복막으로 전이되면서 장의 외벽을 누르거나, 장의 운동성을 떨어뜨려 음식물과 소화액이 아래로 내려가지 못하는 상태를 말합니다. 4개월이라는 긴 시간 동안 금식을 이어가는 이유는 장이 막힌 상태에서 음식물이 들어갈 경우, 장 내 압력이 급격히 상승해 통치.. 2026. 5. 14. [건강정보]식사 후 바로 걷기, 보약일까 독성일까? (위염 환자 필독!) 안녕하세요! 테크-29입니다오늘은 우리가 매일 반복하는 '식사' 그 이후의 습관에 대해 이야기해보려 합니다. "먹고 바로 움직이면 체한다"는 옛말과 "식후 산책이 혈당에 최고다"라는 현대 의학의 조언 사이에서 고민하셨다면, 오늘 포스팅이 확실한 가이드가 될 것입니다.1. 건강한 사람에겐 '천연 혈당 조절제'평소 건강에 큰 문제가 없는 분들에게 식후 산책은 그 어떤 영양제보다 값진 습관입니다.혈당 스파이크 방지: 식후 치솟는 혈당을 근육이 즉각 에너지로 소비하여 당뇨 예방에 큰 도움을 줍니다.중성지방 축적 차단: 혈액 속 지방 성분이 체지방으로 쌓이기 전에 태워버리는 효과가 있습니다.소화 활력 증진: 가벼운 움직임은 위장의 연동 운동을 도와 소화를 원활하게 만듭니다.2. 위염이 있다면? '속도'보다 '타이.. 2026. 5. 14. [건강정보] 암 수술 후 찾아온 방광염, 통증 줄이는 자세와 생활 습관 가이드 안녕하세요! 테크-29입니다암수술이라는 큰 수술을 마치고 방광염까지 겹치는 마음이 무겁네요.ㅠㅠ골반강 내 암 수술 후에는 주변 신경과 조직이 매우 예민해진 상태라 방광염이 발생하기 쉽다고하네요. 그래서 저와 같은 병으로 고생하는 분을 위해 조금이라도 도움을 드리고자 병원 처방 약을 꼼꼼히 챙겨 드시는 것과 더불어, 일상에서 통증을 줄이고 회복을 돕는 구체적인 방법들을 정리해 드립니다.1. 골반 압박을 줄이는 '피해야 할 자세 vs 권장 자세'방광염 증상이 있을 때는 골반 주변 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 원활하게 하는 것이 급선무입니다.❌ 피해야 할 자세:다리 꼬고 앉기: 골반 근육을 비틀어 방광에 불필요한 압박을 줍니다.쪼그려 앉기: 하복부에 하중이 집중되어 통증을 유발할 수 있습니다.딱딱한 의자.. 2026. 5. 14. [건강정보] "약 대신 그린키위 2알" 변비 해결하는 천연 효소의 비밀 액티니딘 효소부터 올바른 후숙법까지, 29년 노하우로 정리한 쾌변 가이드 안녕하세요! 테크-29입니다.암 수술 후 관리 중에 제일 중요한 장관리. 저의 경우 소장에 붙어있는 암세포를 제거하는 수술을 했기에 더욱 장이 예민해져서 쉽게 장 유착이 올 수 있다고 해서 식사 후 바로 30분이상 걷고 있습니다. 그리고 식사도 중요한데요. 암환자뿐만 아니라 누구나 건강한 장과 시원한 하루를 위해 실천할 수 있는 유익한 정보를 들고 왔습니다. 혹시 아침마다 화장실에서 고생하고 계시지는 않나요? 약을 먹자니 부담스럽고, 자연스럽게 해결하고 싶은 분들께 제가 강력 추천하는 과일이 바로 '그린키위'입니다. 왜 그린키위가 변비에 그토록 효과적인지, 그리고 어떻게 먹어야 백점 만점인지 핵심만 쏙쏙 뽑아 정리해 드립니다.1.. 2026. 5. 14. [트렌드] 요즘 스타벅스 텀블러가 왜 난리일까? (feat. 29년 차 엔지니어의 시선) 안녕하세요! 29년 차 현장 기술자의 눈으로 세상을 바라보는 tech-29입니다.블로그를 시작하고 며칠간 유입 통계를 살펴보니, 의외의 키워드가 눈에 띄더라고요. 바로 '스타벅스 텀블러'입니다. 보일러와 기계 설비를 다루는 제 블로그에 텀블러라니 조금 생소하실 수도 있지만, 사실 우리 같은 엔지니어들에게 텀블러는 현장에서 가장 친숙한 단짝이나 다름없습니다. 도대체 요즘 스타벅스 텀블러가 왜 이렇게 화제인지, 그리고 전문가의 시선에서 본 텀블러의 가치는 무엇인지 정리해 보았습니다.1. 2026년 스타벅스 x 토이 스토리 5 역대급 만남이번 콜라보는 오는 6월 개봉 예정인 애니메이션 **'토이 스토리 5'**를 기념하여 스타벅스 코리아가 야심 차게 준비한 이벤트입니다. 지난 4월 15일부터 시작되어 현재 .. 2026. 4. 29. [부동산] 지방 미분양 주택 사면 '주택 수 제외'에 LTV 90%까지? (4/29 정책 발표 요약) 안녕하세요! 테크-29입니다.오늘은 내 집 마련을 고민 중인 실수요자와 투자자분들 모두가 주목할 만한 파격적인 부동산 공약 소식을 들고 왔습니다.정치권에서 발표된 이번 '지역경제·민생 살리기' 방안의 핵심은 바로 지방 부동산 시장의 규제 해제입니다. 어떤 내용이 담겨 있는지 핵심만 콕콕 집어 정리해 드릴게요. 1. 다주택자 부담 끝! '주택 수 제외'와 취득세 75% 감면가장 파격적인 부분은 지방 미분양 주택을 구입해도 주택 수에 포함하지 않겠다는 방침입니다.세제 혜택: 기존 다주택자분들이 지방 주택을 추가로 살 때 가장 큰 걸림돌이었던 취득세가 최대 75%까지 감면됩니다.투자 메리트: 주택 수에서 제외되면 양도소득세 중과 배제는 물론, 과세 이연 혜택까지 누릴 수 있어 지방 부동산 시장의 숨통이 트일 .. 2026. 4. 29. 이전 1 2 다음
